ツカナカ　アツコ   TSUKANAKA ATSUKO   塚中　敦子    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 スポーツ科学    職種   講師
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2005/03
形態種別	研究論文（大学，研究機関等紀要）
標題	運動後の回復にみるヘルストロンの効果に関する研究
執筆形態	共著
掲載誌名	中京大学体育学論叢第
掲載区分	国内
巻・号・頁	44(2),25-30頁
担当範囲	研究総括（全文）
著者・共著者	塚中敦子，北川　薫
概要	電位治療器として普及しているヘルストロンを運動後の回復に用いることの有効性を検討した。被検者に最大の60%強度で15分間の自転車こぎ運動を行なわせ、終了後の30分間に、座位，ヘルストロンでの座位，5分間の軽運動後の座位の3条件で心拍数と血中乳酸濃度を測定した結果、運動後に上昇した乳酸濃度は、ヘルストロンが座位安静より早く低下し、軽運動と同様であったこと、そして低下率の個人差が小さいことから、ヘルストロンは軽運動と同等の効果があり、運動後の回復に有効であると考えられる。