カトウ　タケル   KATO TAKERU   加藤　尊    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 スポーツ科学    職種   教授
言語種別	英語
発行・発表の年月	2006/03
形態種別	研究論文（学術雑誌）
査読	査読あり
標題	Effect of low-repetition jump training on bone mineral density in young women.（査読付き）
執筆形態	共著
掲載区分	国外
出版社・発行元	Journal of Applied Physiology (IF=3.056)
巻・号・頁	100,pp.839-843
担当範囲	研究計画、データ分析,統計処理,執筆など全て。
著者・共著者	Kato T, Terashima T, Yamashita T, Hatanaka Y, Honda A, Umemura Y
概要	1日10回、週3回の最大努力によるジャンプで若年女性の骨密度が上昇し、最大骨量を高めることができる可能性を探求した。36名の若年女性をランダムにコントロール群とジャンプ群に分けた。DXA測定の結果、ジャンプを始めて6ヵ月後、大腿骨頚部骨密度はジャンプ群で有意に上昇したが、コントロール群では変化なかった。2群間には身長や体重、カルシウム摂取量と生活活動強度で有意な差異がないことから、1日10回、週3回のハイインパクトジャンプトレーニングはほぼ最大骨量に達した若年女性にとって、大腿骨頚部など骨折好発部位の骨強度増強に有効であろうことが示唆される。