カトウ　タケル   KATO TAKERU   加藤　尊    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 スポーツ科学    職種   教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2017/12
形態種別	学術書
標題	ウエルビクス運動の勧め　-健康づくりと健康寿命延伸のために必要な複合運動の実践-
執筆形態	共著
掲載誌名	ナップ
掲載区分	国内
巻・号・頁	2,18-5,23頁
著者・共著者	加藤　尊
概要	加齢に伴う体力や上肢、下肢の筋、骨の減衰について記す。また、骨強度を維持増進するために必要な運動の種類や、強度、運動時間についての考察など、実際のエビデンスに基づいて記している。
ISBN	978-4-905168-51-5