スガ　キョウコ   SUGA KYOKO   須賀　京子    所属   朝日大学  保健医療学部看護学科 基礎看護学    職種   教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2009/03
形態種別	研究論文（学術雑誌）
査読	査読あり
標題	大学生における睡眠の自覚と生活習慣との関連（査読付き）
執筆形態	共著
掲載誌名	愛知県看護教育研究学会誌
掲載区分	国内
巻・号・頁	(12),13-17頁
担当範囲	研究計画、データ収集および分析を担当
著者・共著者	榊原千佐子,須賀京子,澤田節子
概要	大学生の睡眠状況を中心とした生活習慣と生活環境との関連を明らかにすることを目的に、短大生・大学生160名を対象に調査を行った。睡眠の自覚を充足群と不足群に分けて比較した結果、充足群では就寝時間が24時前で寝つきが良い割合が高く、不足群では体調不良、ストレスを感じる割合が高かった。早めに就寝する生活リズムへの是正が生活習慣の改善や体調の維持につながることが示唆された。