タケシマ ノブオ   TAKESHIMA NOBUO   竹島　伸生    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 健康体力科学    職種   教授
言語種別	英語
発行・発表の年月	2002/03
形態種別	研究論文（学術雑誌）
査読	査読あり
標題	Water-based exercise improves health-related aspects of fitness in older women
執筆形態	共著
掲載誌名	Med Sci Sports Exerc
掲載区分	国内
巻・号・頁	34(3),pp.544-551
著者・共著者	N. Takeshima（責任著者）、M. Rogers、 E. Watanabe、 WF. Brechue、 A. Okada、T. Yamada、MM. Islam、J. Hayano
概要	過去に特別な運動習慣のない高齢者を対象に12週間、3日/日、軽から中等度の水中運動を指導し、全身持久性、筋力、敏捷性、血清脂質などを指標として運動の効果を検討した。運動群と非運動群の2群で交互作用が認められ、運動の効果が明らかとなった。水中運動の意義が期待されているがその効果を示したものである。