カトウ　タケル   KATO TAKERU   加藤　尊    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 スポーツ科学    職種   教授
言語種別	英語
発行・発表の年月	2010/03
形態種別	学術書
標題	Sports Science and studies in Asia
執筆形態	共著
掲載区分	国外
出版社・発行元	World Scientific Publishers
巻・号・頁	pp.79-88
担当範囲	Exercise in youth for a life-long bone health（若年時の運動は骨の健康を末永く保つ）を分担執筆
著者・共著者	Micheal Chia & Jasson Chiang,James Russell, Yoshihisa Umemura, Takeru Kato.
概要	運動による骨の発達は特に若年期に顕著である。運動は骨塩量だけでなくいわゆる骨質も向上させ、ねじりや曲げなどに対する負荷に対する強度を増す。中高年や若年女性では、運動歴が骨強度を高める要因となっていることが明らかにされてきた。つまり、若年期の適切なインパクトのある運動はその後の骨に対して大変重要な要素である。