クボタ ユウキ   KUBOTA YUKI   窪田　友樹    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 健康体力科学    職種   講師
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2022/01
形態種別	記事・総説・解説・論説等（学術雑誌）
招待論文	招待あり
標題	高齢者のADL向上のためのパワートレーニング
執筆形態	共著
掲載誌名	NSCAジャパンジャーナル
掲載区分	国内
出版社・発行元	特定非営利活動法人NSCAジャパン
巻・号・頁	29(1),4-14頁
総ページ数	86
著者・共著者	竹島伸生、窪田友樹、藤田英二
概要	レジスタンス運動の中で従来からの伝統的な筋力トレーニングと区別して、筋パワートレーニングを取り上げ、ADLへの改善効果に関する話題を提供し、最終的には多くの人が可能な具体的運動方法について議論する。