タケシマ ノブオ   TAKESHIMA NOBUO   竹島　伸生    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 健康体力科学    職種   教授
発表年月日	2006/06
発表テーマ	What duration of resistance training is needed to improve muscular performance in older adults?
会議名	American College of Sports Medicine 53rd Annual Meeting, Denver, CO（ポスター発表）
学会区分	国際学会
発表形式	ポスター
単独共同区分	共同
開催地名	American
発表者・共同発表者	R. Hasegawa, M. M. Islam, D. Koizumi, S. Lee, N. Tomiyama, M. Fujisawa, M. E. Rogers, N. Takeshima
概要	高齢者を対象に8週間のレジスタンス運動を指導し，どのくらいの期間で筋力の改善が得られるのかを検討したもので，週2回の運動実践で運動開始3週目または5週間目で有意な筋力の改善が認められており，少なくとも5週間の運動プログラムの設定が妥当であるとの見解を示した.