カトウ タケル
KATO TAKERU
加藤 尊 所属 朝日大学 保健医療学部健康スポーツ科学科 スポーツ科学 職種 教授 |
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期間 | 2017/06 |
活動形態 | 社会貢献活動 |
タイトル | 中学・高校時代の運動が閉経後の女性の骨へ及ぼす影響 |
種別 | 出前授業 |
役割 | 講師 |
場所・掲載箇所 | 帝京可児高校 |
対象 | 高校生 |
概要 | 大腿中位部の筋横断面積と大腿骨近位端部の骨塩量、骨密度の関係を若年女性、中高年女性で比べてみると若年女性ではいわゆる筋トレだけでは骨は強くならない。ところが、骨強度が低下してくる中高年では、筋トレの強度でも骨に対して刺激となりうる可能性が示唆された。 |