フジノ ヨシタカ   FUJINO YOSHITAKA
  藤野 良孝
   所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 コーチング科学
   職種   教授
期間 2017/10
活動形態 メディア報道
タイトル 「ギュッ・ピタッ・クルン」で逆上がりをできるようにしよう!
種別 新聞・雑誌
イベント・番組・新聞雑誌名 産経新聞(全国版)
役割 情報提供
主催者・発行元 産経新聞
概要 逆上がりのコツを押さえた言葉「ギュッ・ピタッ・クルン」について述べた。具体的には「ギュッ」で鉄棒を握り、ひじを曲げる。パワーの音なので、しっかり握れてひじも伸ばさずに固定できる。次に「ピタッ」といいながら鉄棒にへそをくっつける。接着剤のようにひっつくイメージでうまくいく。最後は「クルン」とリズミカルに回って終わる。逆上がりの運動区分ごとに解説した。