ヤマモト　ヒデヒロ   YAMAMOTO HIDEHIRO   山本　英弘    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 スポーツ科学    職種   教授
発表年月日	2007/09
発表テーマ	貯金のすすめ　～老後を楽しく元気に暮らすために～
会議名	第21回朝日大学公開講座
主催者	朝日大学
開催地名	瑞穂市
会議区分	その他
講演区分	基調講演
単独共同区分	単独
発表者・共同発表者	山本英弘
概要	「豊かな人生を送ろう」をメインテーマとした本学の公開講座において、「貯金のすすめ　～老後を楽しく元気に暮らすために～」というタイトルで以下の内容の講演をした。 　加齢現象による筋肉量の自然の減少を抑え、寝たきり老人にならないために、中高年者には筋肉トレーニングが必要といわれている。「貯金」は使えば使うほどなくなるが、「貯筋」は使えば使うほど貯まる。資本金の要らない「貯筋」を勧めるための講演であった。