ヤマモト ヒデヒロ
YAMAMOTO HIDEHIRO
山本 英弘 所属 朝日大学 保健医療学部健康スポーツ科学科 スポーツ科学 職種 教授 |
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発表年月日 | 2007/09 |
発表テーマ | 貯金のすすめ ~老後を楽しく元気に暮らすために~ |
会議名 | 第21回朝日大学公開講座 |
主催者 | 朝日大学 |
開催地名 | 瑞穂市 |
会議区分 | その他 |
講演区分 | 基調講演 |
単独共同区分 | 単独 |
発表者・共同発表者 | 山本英弘 |
概要 | 「豊かな人生を送ろう」をメインテーマとした本学の公開講座において、「貯金のすすめ ~老後を楽しく元気に暮らすために~」というタイトルで以下の内容の講演をした。
加齢現象による筋肉量の自然の減少を抑え、寝たきり老人にならないために、中高年者には筋肉トレーニングが必要といわれている。「貯金」は使えば使うほどなくなるが、「貯筋」は使えば使うほど貯まる。資本金の要らない「貯筋」を勧めるための講演であった。 |