ヤマモト　ヒデヒロ   YAMAMOTO HIDEHIRO   山本　英弘    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 スポーツ科学    職種   教授
発表年月日	2017/06/13
発表テーマ	「貯筋のすすめ」　～寝たきり老人にならないために～
会議名	第847回岐阜西ライオンズクラブ教養例会
主催者	岐阜西ライオンズクラブ
開催地名	岐阜市
会議区分	その他
講演区分	基調講演
単独共同区分	単独
発表者・共同発表者	山本英弘
概要	847回岐阜西ライオンズクラブ教養例会において、「貯筋のすすめ」　～寝たきり老人にならないために～」と題して、高齢社会において若さを保ち健康な生活を送るために必要な筋力について解説し、その筋力を増加させるトレーニング方法を紹介し、健康な日々を送るためのアドバイスをした。