ヤマモト　ヒデヒロ   YAMAMOTO HIDEHIRO   山本　英弘    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 スポーツ科学    職種   教授
発表年月日	2009/02
発表テーマ	『ちょきん(貯筋）の話』　～寝たきり老人にならないために～
会議名	平成20年度岐阜県図書館　第5回文化講座
主催者	岐阜県図書館
開催地名	岐阜市
会議区分	地方会議
講演区分	講師
単独共同区分	単独
発表者・共同発表者	山本英弘
概要	平成20年度岐阜県図書館　第5回文化講座において、「『貯筋のお話』　～寝たきり老人にならないために～」と題して、、高齢社会において若さを保ち健康な生活を送るために必要な筋力について解説し、その筋力を増加させるトレーニング方法を紹介し、健康な日々を送るためのアドバイスをした。