ヤマモト　ヒデヒロ   YAMAMOTO HIDEHIRO   山本　英弘    所属   朝日大学  保健医療学部健康スポーツ科学科 スポーツ科学    職種   教授
発表年月日	2014/10
発表テーマ	健康維持には“ちょきん”が一番
会議名	平成26年度公益財団法人日本補綴歯科学会東海支部学術大会
主催者	公益財団法人日本補綴歯科学会東海支部
開催地名	岐阜市
会議区分	地方会議
講演区分	基調講演
単独共同区分	単独
招待講演	招待講演
発表者・共同発表者	山本英弘
概要	「健康維持には“ちょきん”が一番」と題して、健康寿命を延ばす一助となりうる「筋力トレーニング」の必要性とセオリー、そして、中高年者にもできる安全なスロートレーニングを紹介した。また、「平均寿命」に限りなく近い「健康寿命」を目指して、（身体を）適度に使えば使うほど貯まる『貯筋』についてその手法を紹介し、（お金を）無駄に使わなければ使わないほど貯まる『貯金』で豊かな老後を送ろうではないかとメッセージを送った。